昆明白癜风医院强调怎样护理白癜风才能快点好起来？白癜风是一种比较难治疗的皮肤病，所以在治疗时要多多关注，除了早点接受治疗以外，平时的护理也是要跟上的，双管齐下，效果才会更好。那么，怎样护理白癜风才能快点好起来?云南昆明白癜风医院介绍。

　　一、避免过度劳累和积压

　　过度劳累和积压是白癜风的诱发因素。要避免压力过大、疲劳过度、思虑过度、病后焦虑、失眠、夜间失眠等。心理紧张、抑郁不但可诱发白癜风，还可使原白癜风病情加重。

　　二、降低外部刺激

　　外部因素的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和损伤，过度紧张等，都会导致白斑的产生;其它形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、感染等也会促进白斑的产生。

　　三、禁止吃刺激的食物

　　患有白癜风的人在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，比如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。患有白癜风的人在饮食方面可多吃一些补充黑色素的食物，或者有豆制品的动物肝，这些对疾病都有好处。吃太多酸、辣、辣的食物，容易造成身体不适、上火、过敏等身体不适的症状。所以白癜风患者不要吃这些食物。

　　四、禁食富含维他命C的食物

　　研究结果表明，维生素C能显著降低血清铜或血清铜氧化酶，抑制病人体内酪氨酸酶活性，影响黑色素的合成。使白癜风病人的病情不断恶化，希望患者多加注意。

　　云南白斑医院温馨提醒：白癜风的护理就是规范自己的日常生活，进行健康科学的饮食。除此之外，患者还可以适当的运动，提高自己的抵抗力;还可以去旅游散心，疏散心结对白癜风的治疗也是很有好处的。

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